≡ Menu

Jus Hilangkan Masalah Berdengkur!

Berdengkur ketika tidur? Itu perkara biasa. Tapi korang kena tahu, tabiat ini sememangnya menganggu pasangan, atau teman tidur korang tau.

Bukan itu sahaja, berdengkur juga akan membuatkan korang susah untuk tidur dengan nyenyak dan tidak baik untuk kesihatan. Sebab? Oksigen ke otak sempat terhenti beberapa saat ketika korang sedang berdengkur.

BACA:  Bahaya! Elak Makan Kepak Ayam Terutama Bagi Wanita

Jadi, untuk hilangkan tabiat berdengkur, ada jalan penyelesaiannya. Yang penting korang kena rajin sediakan dan ikut satu persatu resepi jus dekat bawah ni:

Bahan utama:

  • 1/4 hirisan lemon
  • 1 ruas jahe merah
  • 2 buah epal
  • 2 buah lobak merah saiz sedang
  • Air matang 150 ml

Cara membuat ramuan untuk menghilangkan masalah berdengkur:

  1. Blender semua bahan utama sehingga menjadi jus.
  2. Minum jus ini sebelum tidur.
  3. Lakukan rutin 3x seminggu, nescaya tabiat berdengkur akan beransur hilang.
BACA:  8 Makanan Yang Boleh Menurunkan Aktiviti Otak Jika Diambil Secara Berterusan

Sumber: sajakongsi.com

Berminat menulis berkaitan Islam? Hantarkan artikel anda di sini: www.islamituindah.us/hantar-artikel.

error: Content is protected !!