≡ Menu

7 Manfaat Kesihatan Sekiranya Kita Mengamalkan Makan Buah Betik

Betik merupakan salah satu buah kegemaran yang sering mendapat perhatian dalam kalangan rakyat Malaysia. Buah betik bukan sahaja dijadikan makanan, namun turut dijadikan masakan untuk dijamah bersama keluarga.

Sudah diakui, terdapat buah-buahan yang sangat baik untuk tubuh badan dan salah satunya adalah betik. Seperti yang dikongsikan di laman web Brightside, terdapat 7 manfaat yang diperolehi sekiranya menjamah betik dalam tempoh seminggu.

Mengurangkan kolestrol
Betik merupakan buah yang kaya dengan serat yang dapat membantu menurunkan kadar korestrol yang tinggi dalam badan. Selain itu, ia mengandungi antioksidan dan vitamin yang mampu mencengah penyakit jantung.

BACA:  Kempen Henti Operasi Niaga Untuk Solat Maghrib Di Terengganu Diperluas

Menyingkirkan cacing dan parasit dalam badan
Cacing dan parasit akan menyebakan kerosakkan pada badan. Betik dapat membantu menghilangkan parasit dari badan anda.

Meningkatkan kadar imuniti badan.
Dalam buah betik mengandungi vitamin A, C dan E yang merupakan nutrien yang diperlukan untuk sistem tubuh anda menjadi lebih kebal. Betik bagus untuk memastikan sistem ketahanan badan tetap berjalan.

Kambing Aqiqah Murah Indonesia

Mengurangkan keradangan.
Betik mempunyai sifat anti radang. Oleh itu, ia sangat berguna untuk melawan kulit yang meradang dan masalah seperti arthritis, sakit sendi, gout dan asma.

BACA:  Selalu setiap kali ada jerawat,tumbuh ditempat sama.Tak sangka ini sebabnya.

Melambatkan penuaan.
Nutrien yang banyak dalam buah betik dapat membantu melewatkan penuaan. Seperti vitamin C dan E dan mengandungi antioksidan. Dapat mencegah daripada redika bebas, kerosakkan akibat sinar matahari dan kedutan.

Mengawal tekanan darah.
Betik mengandungi karain yang bertanggungjawab untuk mengurangkan tekanan darah.

Mengurangkan tekanan.
Vitamin C dalam betik dapat membantu mengawal aliran hormone stress dalam badan.

Kambing Aqiqah Murah Indonesia

Loading...
Berminat menulis berkaitan Islam? Hantarkan artikel anda di sini: www.islamituindah.us/hantar-artikel.

x