≡ Menu

Kaifiat Tersirat Disebalik Ibadah Puasa Di Bulan Ramadhan

Kita sedang berada di dalam bulan Ramadhan yang mulia, bulan puasa bagi umat Islam. Semua umat Islam tidak sabar-sabar untuk menyambut perayaan tahunan ini kerana terdapat ganjaran yang besar menanti mereka yang berusaha untuk menunaikan ibadah puasa pada bulan ini dengan cemerlang. Berkenaan dengan ini, Nabi Muhammad SAW bersabda:

Sesungguhnya di dalam syurga itu ada satu pintu yang bernama Ar-Rayyan, yang di dalamnya hanya orang-orang yang berpuasa sahaja yang akan masuk pada hari kiamat. Tiada orang lain akan memasukinya bersama-sama mereka. Dikatakan: Di manakah orang-orang yang berpuasa? Mereka akan berdiri, dan tidak seorang pun akan memasukinya bersama-sama mereka. Apabila mereka memasukinya, ia akan ditutup, dan tidak ada orang lain yang akan melaluinya (Sahih Muslim).”

Namun, inilah ganjaran puasa yang dijanjikan di akhirat kelak. Dalam kehidupan dunia ini, puasa disyariatkan kepada kita untuk membersihkan jiwa agar mencapai keadaan taqwa dan beramal soleh. Ini jelas dinyatakan dalam Al-Quran, surah al-Baqarah, ayat 183 sebagai objektif puasa Ramadan:

“Wahai orang yang beriman! Diwajibkan atas kamu berpuasa sebagaimana diwajibkan atas orang-orang sebelum kamu, agar kamu bertakwa dan bertaqwa”.

Sesungguhnya ketaqwaan dan ketakwaan adalah tujuan tertinggi setiap ibadah termasuk puasa di bulan Ramadhan. Tetapi, pada masa yang sama, terdapat tujuan tersirat lain dari puasa yang menyumbang secara signifikan untuk mencapai ketakwaan dan ketakwaan. Menariknya, objektif ini memberi manfaat kepada sesiapa sahaja yang berpuasa dan bukan hanya terhad kepada orang Islam.

Kambing Aqiqah Murah Indonesia

Salah satu matlamat tersirat puasa adalah berkaitan dengan kesihatan dan kesejahteraan fizikal. Puasa di bulan Ramadhan mengurangkan pengambilan kalori. Dalam satu cara, ini membolehkan gaya hidup dan sistem pencernaan kita mempunyai jeda yang positif. Akibatnya, sistem pencernaan kita mendapat peluang untuk berehat, dan perut kita beransur-ansur mengecil. Sebaliknya, ia mengurangkan selera makan kita dan melatih kita untuk mengelakkan makan berlebihan.

BACA:  Aktif Bersenam Bukan Petanda Bebas Dari Serangan Jantung. Nauzubillah

Makan secara sederhana adalah penting untuk mengelakkan obesiti. Obesiti yang membawa kepada banyak penyakit tidak berjangkit seperti diabetes, hipertensi dan penyakit kardiovaskular, adalah masalah global. Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia, obesiti di seluruh dunia telah meningkat hampir tiga kali ganda sejak 1975.

Di Malaysia sahaja, berat badan berlebihan dan obesiti dalam kalangan orang dewasa menunjukkan situasi yang membimbangkan. Menurut Tinjauan Kesihatan dan Morbiditi Kebangsaan terkini yang dijalankan pada 2019, satu daripada setiap dua orang dewasa di Malaysia mengalami berat badan berlebihan atau obes. Nampaknya, menurut laporan yang sama, dari 2011 hingga 2019, ketiga-tiga penyakit itu semakin meningkat dalam trend. Oleh itu berpuasa di bulan Ramadan seharusnya menjadi peluang untuk membendung trend negatif dengan melatih diri mengurangkan pengambilan kalori.

Tambahan pula, makan berlebihan bercanggah dengan satu lagi objektif tersirat bulan puasa: mengingati kesukaran dan kelaparan yang dilalui oleh orang miskin. Ia merupakan salah satu semangat klasik Ramadan untuk menyuntik rasa kebersamaan sesama manusia. Ramadan mengajar orang kaya untuk memahami keadaan orang miskin dan bagaimana mereka menderita kelaparan dan keperluan. Melalui pengalaman yang sama sepanjang Ramadan mendorong dan mendorong kita untuk membantu orang yang tidak bernasib baik.

Malah, orang di banyak bahagian dunia, seperti Somalia, Chad, Congo dan Afghanistan, kini mengalami kelaparan yang melampau, menurut Indeks Kelaparan Global 2021 yang terkini.

Di Malaysia, walaupun keadaan kelaparan diklasifikasikan sebagai sederhana mengikut laporan yang sama, ia tetap menjadi syarat yang tidak boleh dipandang remeh. Ironinya, ramai yang berlebihan berat badan dan obes, seperti yang dijelaskan sebelum ini. Mungkin, ketidaksamaan pengagihan makanan di kalangan isi rumah adalah salah satu punca kedua-dua ekstrem ini.

BACA:  Doktor Ini Terang Cara Betul Makan Limau Mandarin, Nanti Taklah Batuk Atau Sakit Tekak

Oleh itu, Ramadan memberi peluang untuk mengurangkan ketidakseimbangan dengan memperbanyakkan sedekah kepada orang-orang miskin, terutama mereka yang bersusah payah mencari makan sendiri. Rasulullah SAW bersabda, “Tidaklah seorang mukmin yang perutnya kenyang sedangkan tetangga di sisinya kelaparan (al-Baihaqi). Selain itu, sesiapa yang bersedekah kepada orang yang memerlukan pada bulan Ramadhan, Allah akan memberikan pahala yang tinggi. Ini disokong oleh salah satu hadis Nabi:

“Barangsiapa memberi makan orang yang berbuka, maka baginya pahala yang sama dengan pahala orang yang berpuasa itu tanpa mengurangi pahala orang yang berpuasa itu sedikitpun.” (HR. Tirmidzi)

Sesungguhnya, sedekah pada bulan Ramadan bukanlah satu amalan yang luar biasa kerana ia diamalkan secara meluas dalam kalangan umat Islam. Sebuah rumah yang berkongsi makanan dengan jiran, NGO yang memberi makan kepada gelandangan, masjid menyediakan iftar untuk penduduk berhampiran, dan orang kaya yang menghantar makanan kepada pelajar miskin di kolej adalah contoh sedekah pada bulan Ramadan. Tindakan ini menjadi lebih bermakna, terutamanya di tengah-tengah COVID-19, di mana orang ramai berjuang untuk meneruskan kehidupan kerana ramai yang kehilangan pekerjaan. Memberi sedekah kepada mereka akan mengurangkan dan meringankan beban kewangan mereka.

Apapun, puasa tidak diragukan lagi disyariatkan kepada umat Islam untuk beribadah kepada Allah dan mendapatkan keberkatan-Nya. Objektif utama puasa adalah untuk mencapai taqwa (takwa), seperti yang disebutkan dalam al-Quran. Import

Kambing Aqiqah Murah Indonesia

Loading...
Berminat menulis berkaitan Islam? Hantarkan artikel anda di sini: www.islamituindah.us/hantar-artikel.