Seorang lelaki dari Arkansas, Amerika Syarikat berumur 56 tahun disahkan mengalami kegagalan buah pinggang berpunca dari tabiatnya yang suka minum teh O ais.
Lelaki tersebut dikatakan minum lebih empat liter teh O ais setiap hari. Selepas dimasukkan ke hospital sekitar Mei tahun lalu, hasil pemeriksaan hospital mendapati air kecingnya dipenuhi gentian kristal kalsium oksalat.
Menurut Dr Umbar Ghaffar dari University of Arkansas, komponen utama minuman tersebut iaitu teh hitam mengandungi banyak kandungan garam asid ataupun oksalat yang sering dikaitkan dengan masalah buah pinggang.
Selain itu, Oksalat turut terkandung dalam pelbagai makanan harian lain seperti sayur bayam, coklat, kacang dan dedak gandum. Orang ramai dinasihatkan supaya tidak mengambil lebih dari 50 miligram oksalat dalam sehari.
Kalau lepak kedai mamak atau mana-mana restoran makanan , air kebiasaan orang ramai akan order mesti Teh o Ais. Sebenarnya, air Teh o Ais sangat bahaya jika diambil setiap hari. Kalau korang tak percaya, satu kes sudah berlaku di Amerika Syarikat, apabila seorang lelaki mengalami kegagalan buah pinggang setelah minum air Teh o Ais melebihi empat liter setiap hari.
Untuk pengetahuan korang, teh hitam itu mengandungi banyak kandungan garam asid atau oksalat yang boleh menyebabkan buat pinggang. Lelaki tersebut sudah mengambil jumlah oksalatnya lebih daripada 1,500 miligram sehari gara-gara pengambilan air Teh o Ais yang tidak terkawal
Setelah diperiksa, air kencing lelaki tersebut dipenuhi gentian Kristal kalsium oksalat dan pakar menasihatkan agar badan manusia tidak mengambil lebih dari 50 miligram oksalat dalam sehari. Oksalat dalam makanan harian kita ialah sayur bayam, coklat, kacang dan gandum.
Jadi pengajaran dari kisah ini, kurangkan pengambilan air teh o ais atau apa air manis sekalipun. Lebih bagus jika amalkan minum air putih. Jaga kesihatan korang dengan baik okay !
Sumber: THR gegar